Как поддержать застенчивого ребенка

Роль родителей в преодолении застенчивости у детей

Советы для родителей, чтобы помочь детям чувствовать себя более уверенно в обществе

Ольга, мама четырехлетнего Димы, делится историей: «Однажды во время прогулки мы встретили у подъезда нашего старого друга. Я заметила, что Дима сразу же стал вести себя скованно. «Привет, Дима», — сказал друг, когда мы подошли ближе. Дима, до этого весело болтавший со мной, замолчал и спрятался за моими ногами. Когда молчание затянулось, друг ошеломленно посмотрел на нас. Мне хотелось объяснить другу, что это не знак неуважения со стороны Димы, и в то же время я боялась, что такая реакция повредит будущей уверенности моего сына.

Часто мы склонны думать, что застенчивые дети и дети-интроверты менее уверенные в себе. Психолог Карен Кейси, автор книги на тему детской застенчивости, отмечает: «Дети-интроверты часто более открыты в спокойной обстановке». Однако даже в стрессовых условиях ребенок может развивать свои социальные способности и становиться более уверенным. Чтобы помочь в этом процессе, родителям стоит следовать нескольким рекомендациям.

Изменение подхода к общению

Застенчивые дети могут воспринимать информацию о себе ошибочно, если взрослые говорят: «Простите, он у нас стеснительный». Используйте формулировку: «Сегодня он немного стесняется», что показывает признание текущего состояния ребенка и понимание, что он может вести себя иначе. Подкрепляя его чувства, вы помогаете ребенку смело проявлять свою личность.

Общайтесь открыто

Обращайте внимание на ситуации, в которых ребенок становится замкнутым. Это помогает взрослым понять причины такого поведения и придумать решения. Например, если ребенок не хочет здороваться, предложите делать это кивком или дружеской улыбкой. Это улучшит его понимание социальных норм.

Поддерживайте навыки общения ребенка

Практика общения

Каждый может испытывать беспокойство в новых и оживленных местах, и детям нужна тренировка, чтобы справляться с этим. Совместное участие в небольших социальных взаимодействиях помогает ребенку развивать навыки и уверенность в общении со сверстниками. Важно, чтобы попытки адаптации происходили плавно и с учетом настроения ребенка.

Заранее планируйте мероприятия

Заранее обсудите с ребенком, как он может приветствовать знакомых на празднике. Можете предложить взять с собой любимую игрушку для установления контакта с другими детьми. Планирование поможет избежать стеснительности в массовых собраниях, если ваш ребенок придет первым и будет уютнее себя чувствовать среди вновь прибывающих детей.

Охватите положительные моменты

Поощряйте ребенка за любые успехи в общении. Однако избегайте материальных вознаграждений за простое общение, чтобы не создавалось впечатление, что это наказание. Лучше словесное поощрение: «Я вижу, ты отлично проводишь время».